Gesund bleiben im Büro, auch wenn Sie jeden Tag Vollzeit arbeiten
Während des Arbeitstages hören Sie auf Ihren Körper. Wenn sich in die Papiere Fehler einschleichen oder die Augen müde werden, ist es Zeit eine Pause zu machen. Um das Gehirn fit zu halten, sollten Sie jede Stunde kurz pausieren, aufstehen und Ihre Arbeitsstelle verlassen. (mehr …)